Min semester börjar lida mot sitt slut. Jag har spenderat tre veckor på Gotland med familj och vänner för att återhämta mig efter en hektisk vår och försommar. Nu bara några dagar innan jag börjar jobba igen är jag trött på återhämtning. Perfekt tajming.

Jag försöker uppnå den känslan varje år under sommaren för att verkligen hitta tillbaka till energin och motivationen som jag behöver i min vardag. Känner jag att jag behöver mer semester så har jag gjort något fel. Att vara uttråkad är det bästa du kan vara under sommaren. Då kommer sakta men säkert kreativiteten tillbaka och du är redo för hösten.

Idag är de flesta mer eller mindre beroende av dopamin. Inklusive mig själv. Vi får dopaminkickar konstant när vi till exempel scrollar på sociala medier. Då känns det verkliga livet inte lika intressant, när vi kan få dopamin på ett enkelt och mer lättillgängligt sätt. Därför strävar jag efter att ha tråkigt under semestern. Missförstå mig rätt, jag har roligt med familj och vänner vid sociala situationer, men den snabba dopaminkicken från mobilen försöker jag minska på.

Nu när jag har tre dagar kvar innan jag stiger upp klockan sex för att cykla till jobbet är jag klar. Klar med den årliga återhämtningen. Det är mitt mål varje sommar och det känns otroligt uppfriskande att äntligen vara uttråkad!